Wat is Gestalt-Art therapie?

Gestalt Art Therapie richt zich op contact maken, persoonlijke groei en bewustzijnsontwikkeling.

Gestalttherapie is een ervaringsgerichte therapie waarbij contact centraal staat. Het basisprincipe gaat uit van een IK en JIJ in het HIER en NU.

Je bent altijd in contact met je omgeving. Wanneer er in deze contacten verstoringen ontstaan, kan je daar last van hebben. In de Gestalttherapie werk je aan het gezond maken van je contacten, zodat je weer in orde bent met je omgeving.

De therapeut speelt een levendige rol in het contactproces en het stimuleren van je zelfhelend vermogen.

De wisselwerking cliënt-therapeut heeft jouw groei en ontwikkeling als enig doel.

Je gaat experimenteel op ontdekkingsreis in het hier en nu. Dit leidt tot inzicht, doorzicht en vervolgens tot verandering.

Bij Gestalt-Art therapie ondersteunen creatieve werkvormen het helingsproces. 

 Dit kunnen zijn: tekenen, schilderen, boetseren, klank en stemwerk, meditatie, droomanalyse, geleide fantasie, expressie en lichaamswerk.

Mijn praktijk heet M Aandacht.

Aandacht voor jouw behoeften. 

Maan is het vrouwelijke, het zachte schijnsel van de maan.

Maandag staat voor nieuw. Voor begin.